Kehamilan : Bengkak kaki

Bahan yang diperlukan :

  • Jadam
  • Air masak
  • Besen


Satu cara mengatasinya ialah dengan mencampurkan sedikit jadam bersama air dan masak hingga jadam itu hancur dan pekat.

Sapukan pada kaki dan betis apabila jadam itu sudah suam.

Selawat 3x.

Seelok-eloknya disapu sewaktu hendak tidur.

In Sha Allah



Selain dari tu ada beberapa petua untuk mengelakkan bengkak kaki ni

1. Waktu tidur pastikan posisi kaki lebih tinggi dari jantung dan kepala

2. Jangan berdiri dalam jangka waktu yang lama hingga kaki akan rasa kebas yang membuat peredaran darah menjadi tidak stabil

3. Elakkan dari menggunakan kasut yang ketat dan tinggi

4. Lakukan sedikit gerak senam untuk mengurangkan kebengkakan kaki

Share on Google Plus

About Fuzy Hamid

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentar:

Post a Comment

terima kasih atas kunjungan dan komen, sungguh sangat dihargai! kalau ada kesempatan saya akan balas, InsyaAllah

komen baik-baik tau!

Thanks for the visit, appreciate your positive comments!